供卵代怀咨询
我想对不孕患者说一句：卵巢早衰备孕，你只要做到这4点，怀上孩子就是水到渠成的事儿！
这个患者，31岁，FSH值高卵巢早衰，备孕一年还没怀上孩子，这让她感到生育的希望非常渺茫。患者和她的家人都感到非常焦虑，她自己也觉得时间紧迫。在详细了解了患者的情况后，我向她提出了以下四点建议，以帮助她调理身体：
1.夫妻两人每天都要坚持进行体育锻炼，比如快走或慢跑，女方每天至少走2公里，男方则至少4公里。
2.避免熬夜，保持规律的作息时间。建议每天晚上10点前睡觉，早上6点起床。同时，建议使用硬床、硬板凳，并使用低枕头。
3.饮食上要保持清淡，避免摄入高糖、高油脂的食物，如奶茶、烧烤、油炸食品和海鲜。
4.保持积极乐观的心态，这对于身体的恢复同样重要。
患者非常配合这些建议，并定期进行检查。随着她身体状况的逐渐改善，她的信心也越来越强。令人高兴的是，在不到半年的时间里，她成功怀孕了。这个消息让双方家庭都非常激动，他们甚至想要送我一面锦旗以表达感谢。但我婉拒了，因为作为医生，帮助患者恢复健康并实现生育愿望就是我最大的职责和快乐。
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