备孕注意哪些冷知识
2024-12-20 13:02
点击：240
优质睡眠对生育的重要性 睡眠对身体的恢复和调节有重要影响，备孕期间尤其需要充足的睡眠。研究表明，睡眠不足会影响男性和女性的生殖功能，降低生育能力。因此，在备孕期间，男性和女性都必须保持规律的作息时间，确保每天有充足的睡眠，以提高生育能力。
2024-12-20 13:02
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优质睡眠对生育的重要性 睡眠对身体的恢复和调节有重要影响，备孕期间尤其需要充足的睡眠。研究表明，睡眠不足会影响男性和女性的生殖功能，降低生育能力。因此，在备孕期间，男性和女性都必须保持规律的作息时间，确保每天有充足的睡眠，以提高生育能力。
